BENEFICIO 03 · RECUPERACIÓN

Recuperación muscular post-entreno

Atletas de élite y profesionales del rendimiento incorporan la sauna IR a sus rutinas porque NIR y MIR penetran en el tejido muscular, aumentando la circulación profunda, oxigenando las células y reduciendo el dolor muscular tardío (DOMS).

  • NIR + MIR targeting muscular específico
  • Aumento de circulación periférica y oxigenación
  • Reducción documentada del DOMS post-entreno
  • Útil pre-entreno (calentamiento) y post-entreno (recovery)
  • Programa de 30 minutos en mPulse®
EN DETALLE

Recuperación muscular post-entreno

El infrarrojo cercano (NIR) y medio (MIR) tienen una profundidad de penetración que llega al tejido muscular y articular — algo que la luz visible o la luz roja sola no consiguen. Esta penetración es la base del beneficio para deportistas: aporta oxígeno y favorece la circulación a las fibras musculares después de un esfuerzo.

El programa "Recuperación muscular" de mPulse® usa específicamente NIR y MIR durante 30 minutos para optimizar este efecto. La temperatura ambiente de la cabina se mantiene moderada para evitar el estrés cardiovascular adicional cuando ya has hecho ejercicio intenso.

Atletas como CrossFit Games champions, jugadores NBA y triatletas profesionales han hecho público su uso de saunas Sunlighten® como parte de su protocolo de recovery. No es magia: es radiación que apoya procesos fisiológicos naturales de reparación muscular.

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